13 листопада 2024

Година спілкування "Про ментальне здоров'я"

    Продовжуючи психологічну просвіту з питань збереження ментального здоров'я, з десятикласниками говорили про важливість догляду за внутрішнім емоційним світом, потребою у розвитку саморефлексії. Адже фізичне здоров'я зачасту залежить від нашого психічного стану. Говорили про те, як тривожність та агресивність впливає на ментальне здоров'я, визначали способи надання самодопомоги у випадку тривожності чи підвищеної агресивності.



Немає коментарів:

Дописати коментар

Заняття з елементами тренінгу "Управління стресом: іграшка антистрес"

    Розвиток вміння брати під контроль власні емоції для підлітків є однією із ключових навичок для побудови успішного майбутнього як в соці...