Чи гніватись - це нормально? Так, звісно. Адже гнів - це природна, жива людська емоція, яка виникає як реакція на образу, розчарування або загрозу. Хоча її часто вважають негативною, гнів виконує важливу захисну функцію, сигналізуючи про порушення наших кордонів. Проте варто вміти розпізнати гнів та правильно відреагувати на нього. Сьогодні із шестикласниками вчилися використовувати прості техніки дихання та арт-техніки в роботі із гнівом.
Немає коментарів:
Дописати коментар