Самопізнання - ключовий засіб саморозвитку. Адже вчитися прислухатися до власного внутрішнього світу, аналізувати власні емоції та причини їх виникнення, і не лише витрачати, а й збагачувати власний ресурс є необхідним у збереженні ментального здоров'я. Робота педагогічного працівника обтяжена постійними стресовими ситуаціями, тому важливо опановувати навички підвищення власної стресостійкості через розуміння свого внутрішнього світу. Сьогодні працювали із асистентами вчителів над темою "Шлях до себе" за допомогою арт-техніки "Мандала", яку кожен учасник створив під власну дату народження, а від так ці мандали є унікальними та дають можливість визначати, що виступає ключовим у підтримці натхнення, рушійної внутрішньої сили кожного учасника.
Немає коментарів:
Дописати коментар