10 квітня 2025

Майстер-клас "Пізнаємо світ емоцій: страх. Як правильно реагувати та швидко подолати"

   Продовжуємо з семикласниками працювати над розвитком емоційного інтелекту та вивчаємо емоції, їх вплив на життя та здоров'я. Сьогоднішню зустріч присвятили емоції страху, яку відчуває кожен з нас. Та, на жаль, не кожен вміє правильно реагувати та діяти в такому стані. З учнями здійснювали саморефлексію через визначення внутрішнього стану, коло виникає страх, обговорювали його фізичні прояви. Велику увагу приділили методам самозаспокоєння у випадку відчуття страху.









Немає коментарів:

Дописати коментар

Заняття з елементами тренінгу "Картографія внутрішнього світу"

      В умовах теперішнього часу значно зросла кількість стресових факторів, які мають різний вплив на ментальне здоров'я кожного з нас....