Для майбутніх випускників важливо вміти керувати своїми емоціями, розуміти власні стани та вміти долати тривожність, стрес та апатію. Тому з одинадцятикласниками говорили про причину стресу. Увагу приділили ознакам стресового стану та його наслідкам. Обговорили шляхи активізації уваги під час стресу для використання її на користь у досягненні власних цілей.
Немає коментарів:
Дописати коментар