31 січня 2025

Вчимося керувати гнівом

    Гнів є однією з базових емоцій, яка потребує розуміння природи її виникнення і шляхів контролю. Адже відсутність відповідної здатності до самоконтролю та навичок роботи із гнівом, кожен ризикує мати не лише проблеми в соціальній сфері, а й проблеми із здоров'ям. Сьогодні із одинадцятикласниками говорили про фізіологічні причини виникнення гніву та опрацьовували техніки його безпечного вираження. Також ознайомилися та практично освоїли арттерапевтичну техніку "Мандала".

 

 

Немає коментарів:

Дописати коментар

АРТ-студія “RE:mind”. Заняття з елементами тренінгу "Не стресуй - релаксуй"

    Продовжуючи профілактику стресових станів серед підлітків, в АРТ-студії “RE:mind” розпочався цикл занять з елементами тренінгу "Не ...