Вчимося керувати гнівом

    Гнів є однією з базових емоцій, яка потребує розуміння природи її виникнення і шляхів контролю. Адже відсутність відповідної здатності до самоконтролю та навичок роботи із гнівом, кожен ризикує мати не лише проблеми в соціальній сфері, а й проблеми із здоров'ям. Сьогодні із одинадцятикласниками говорили про фізіологічні причини виникнення гніву та опрацьовували техніки його безпечного вираження. Також ознайомилися та практично освоїли арттерапевтичну техніку "Мандала".