23 січня 2025

Говоримо про тривожність

    Сьогодні із семикласниками продовжували працювати над емоціями та станами, які вони викликають. Увагу зосередили саме на тривожності, її причинах та способах подолання різних емоцій, що викликають тривожні стани. Вчилися здійснювати саморефлексію та відпрацьовували навички самодопомоги під час виникнення тривоги. Також семикласники пройшли самодіагностику по визначенню особистого рівня тривожності. 






Немає коментарів:

Дописати коментар

Заняття з елементами тренінгу "Картографія внутрішнього світу"

      В умовах теперішнього часу значно зросла кількість стресових факторів, які мають різний вплив на ментальне здоров'я кожного з нас....