11 жовтня 2024

Говоримо про ментальне здоров'я

     Не дивлячись на сьогоднішню примусову дистанційну роботу через повітряні тривоги, продовжували психологічну просвіту з питань ментального здоров'я через спілкування із учнями 8 та 9 класів. Говорили про фактори, які позитивно та негативно впливають на наш психічний стан. Ознайомилися із практиками для зниження тривожності та підвищення самоконтролю.




Немає коментарів:

Дописати коментар

Заняття з елементами тренінгу "Картографія внутрішнього світу"

      В умовах теперішнього часу значно зросла кількість стресових факторів, які мають різний вплив на ментальне здоров'я кожного з нас....