24 березня 2023

Емоції та емоційне здоров'я

      Під час формування особистості п'ятикласника, важливим є вчити розуміти власні емоції та причини їх виникнення, адже емоції мають сильний вплив на психічне здоров'я підлітка. Окрім того, необхідно демонструвати шляхи здійснення самоконтролю емоцій та адекватних реакцій на різні зовнішні фактори. Так, з учнями 5-их класів говорили сьогодні про вплив емоцій на здоров'я, вчилися розмежовувати емоції та почуття, а також опановували техніки контролю власних емоцій. Особливу увагу приділяли арт-техніці "Нейрографіка".

Немає коментарів:

Дописати коментар

"Мій внутрішній світ емоцій: долаємо сум"

    Перед кожним підлітком стоїть доволі непросте завдання - навчитися розуміти свій внутрішній стан, емоції, причини їх виникнення та шляхи...