Подовжуючи роботу в рамках програми "Ти як?" та заходів, присвячених Дню психічного здоров'я, зустрілася із дев'ятикласниками. Спілкуючись з учнями 9-В класу щодо поняття "ментальне здоров'я", визначали фактори, які мають позитивний чи негативний вплив на наш загальний психічний стан. Розкривали роль саморегуляції та самоконтролю у підтримці ментального здоров'я, практикуючись у відповідних техніках. Також говорили про необхідність в підтримці позитивного внутрішнього наповнення через заняття творчістю, спортом. Дискутували на тему впливу тривожності та агресії на ментальне здоров'я, та яким чином можна подолати ці стани в повсякденному житті.
Немає коментарів:
Дописати коментар