Продовжуючи роботу в рамках місячника обізнаності з ментального здоров'я, годину спілкування було проведено із учнями 6-Б класу на тему "Якби емоції були супергероями". Діти поділилися власними думками щодо власних емоцій, як вони виникають та розповіли, у яких ситуаціях відчувають страх, здивування, радість та сум. Також обговорили емоцію гніву та шкалу інтенсивності його вираження. Звернули увагу на шляхи контролю гніву для безпечного його вираження.
Формування емоційного інтелекту не можливе без знань про емоції, їх причини та способи вираження. Турбота про ментальне здоров'я має починатися із розуміння себе, своїх почуттів та емоцій. Тому з шестикласниками говорили про різні емоції та чому важливо знати, що кожна з них - це суперсила, яку можна застосувати для покращення свого життя та здоров'я.
Вивчаючи ментальне здоров'я з четвертокласниками, необхідно спочатку дати можливість дітям засвоїти знання про емоції, причини їх виникнення та шляхи безпечного вираження. Адже знання свого внутрішнього емоційного світу, формування навичок самоконтролю є важливим в передпідлітковий період. Над цим активно працювали з учнями 4-Б класу на сьогоднішній зустрічі.
Продовжуючи просвітницьку роботу з обізнаності учасників освітнього процесу про ментальне здоров'я, сьогодні відвідала учнів 7-А класу, з якими обговорювали важливість підтримки ментального здоров'я. Попередньо вивчаючи з учнями емоції, причини їх виникнення, фізіологічне походження та алгоритми реагування у випадку виникнення інтенсивних емоцій, учні свідомо ставляться до власного емоційного стану, вміють здійснювати саморефлексію. На годині спілкування також обговорили, що ментальне здоров'я - це не лише про емоційний стан, це вміння розвивати власну життєстійкість.
Розвиток ментального здоров'я наразі є одним із чи не найважливішим напрямком роботи для кожного з нас. Зокрема, для здобувачів освіти підліткової категорії актуальним є розуміння змісту "ментального здоров'я", вагомого значення формування та розвитку емоційного інтелекту, а також підвищення рівня життєстійкості в умовах сьогодення. З учнями 7-Б класу говорили не лише про ментальне здоров'я, а й розглянули корисні посилання, за допомогою яких можна отримали практичні поради та підтримку в різних ситуаціях.
Сьогодні відвідала четвертокласників із заняттям "Мій світ емоцій". Зустріч мала на меті сприяти розвитку емоційного інтелекту здобувачів освіти, навичок самоконтролю та саморегуляції, здійснення саморефлексії. Розуміння власних емоцій - один із ключових аспектів підтримки ментального здоров'я. Діти з великим задоволенням виконували психологічні хвилинки, направлені на розвиток емоційного інтелекту.
Проєкт "Курс правомірної поведінки" вперше проходив в Кам'янському ліцеї №1 і був націлений на розвиток безпечного освітнього середовища, профілактику конфліктності, розвитку емоційного інтелекту та критичного мислення. Проєкт підвищив обізнаність п'ятикласників щодо алгоритмів дій у випадку потрапляння в ситуації правопорушень - якщо став свідком, якщо вчинив правопорушення і якщо став постраждалим. Адже головне для дитини - навчитися правильно діяти для убезпечення власного життя та здоров'я. По завершенню курсу п'ятикласники отримали відповідні сертифікати як підтвердження успішного завершення навчання. Як все відбувалося, можна переглянути за посиланнями👇
Уміння керувати своїм емоційним станом - важливий аспект для збереження власного ментального та фізичного здоров'я. Тому завжди актуальним є розвиток навичок саморегуляції та самозаспокоєння. Дієві техніки для використання наведені нижче 👇
Сьогодні завершили цикл тренінгів проєкту "Курс правомірної поведінки" для учнів п'ятих класів. З учнями 5-В класу продовжували вдосконалювати знання про розпізнавання емоцій та самоконтролю, відпрацьовували навики позитивної комунікації. Учні повторили правила поведінки в закладі освіти, зокрема в шкільній їдальні за допомогою інтерактивної вправи. З інспектором відділу СОБ відпрацювали дії у випадку, якщо людина потрапляє в ситуацію правопорушення. Також виготовили "лапку безпеки", яка допоможе убезпечити себе в темний час доби.
Продовжуючи роботу з "Курсу правомірної поведінки", з учнями 5-А класу провели тренінг "Особиста безпека", на якому діти продовжували розвивати емоційний інтелект, закріплювали навички соціальної комунікації. П'ятикласники обговорювали алгоритм дій людини, яка опинилася на місці постраждалого. Також закріплювали знання про правила поведінки в закладі освіти, зокрема про поведінку в їдальні.
Для старшокласників важливим є не лише навчання, а й психологічна готовність до наступних важливих кроків у житті. У цьому чималу роль відіграє саме визначення рівня ментального здоров'я та здійснення психологічної просвіти з метою надання корисних рекомендацій з підвищення рівня життєстійкості кожного здобувача освіти. Разом з цим, продовжуючи дослідження готовності учнів 9-их класів до переходу в старшу школу, необхідним є діагностика учнів та відкритий діалог, основою якого є шляхи подолання можливих труднощів.
Продовжуючи роботу в рамках місячника обізнаності з ментального здоров'я, годину спілкування було проведено із учнями 6-Б класу на ...
