"Пізнаємо світ емоцій: керування гнівом. Мандалотерапія"

   Мандалотерапія є дієвим методом, за допомогою якого легко та екологічно можна змінювати і коригувати свій внутрішній стан, стосунки, якості характеру, зцілювати свій внутрішній світ і знаходити внутрішні ресурси. Сьогодні з учнями 7 класу використовували техніку для формування навичок керування гнівом, як однією із базових сильних емоцій.

Діагностика адаптації учнів 10 класів

   Жовтень місяць відзначився моніторингом процесу адаптації учнів 10 класів до навчання в старшій ланці освіти. Для проведення діагностичного дослідження були використанні методики "Самооцінка психічних станів" (Г. Айзенк) та "Шкала депресії Бека" (підлітковий варіант). За результатами визначено, що практично всі здобувачі освіти проходять успішно процес адаптації, мають позитивне налаштування до вимог старшої школи. Позитивним результатом є і дані, отримані за методикою Бека - лише 16% від усіх респондентів мають симптоми легкої депресії. В умовах сьогодення це є дуже гарним показником ефективної роботи як психологічної служби ліцею, так і педагогів, які працюють із учнями.

В гості до батьків майбутніх першокласників

    Як практичний психолог, мала честь відвідати з колегами батьківську зустріч майбутніх першокласників у ДНЗ "Сонечко". Відкритий у спілкуванні формат зустрічі викликав багато позитивних емоцій від комфортної взаємодії між батьками та вихователями садочку. Головний меседж свого ж виступу зосередила саме на готовності дітей до наступного кроку в своєму житті - стати учнем закладу освіти. Закликала батьків звертати увагу не лише на інтелектуальний компонент, а й на емоційну та фізіологічну готовність дитини до школи. Адже від готовності нервової системи дитини залежить її емоційний комфорт в стінах ліцею. Дякую працівникам ДНЗ "Сонечко", які надали змогу стати учасником неймовірної зустрічі!

Для турботливих батьків майбутніх першокласників

     Якщо у родині зростає майбутній першокласник - ці поради саме для вас! Адже рік пролетить дуже швидко, і дитина вже стоятиме на порозі ліцею. Як підготувати дитину до навчання та як визначити готовність до цього важливого кроку? 👇

"Пізнаємо світ емоцій: гнів"

     Сьогодні в роботу з розвитку емоційного інтелекту був підключений ще один 7 клас. Переглянувши відео про фізіологічну причину емоцій, відслідковували причини гніву та шляхи його прояву. Також визначали наслідки прояву злості по відношенню до інших та до себе. Проаналізували цікаве відео "Ціна гніву" та зробили відповідні висновки. Завдяки спільній плідній роботі визначали техніки, які є найдієвішими при роботі з гнівом.

Безпека понад усе!

    Регулярне кварцування приміщень є необхідним для знезараження поверхонь і повітря. Тому з метою знищення патогенних мікроорганізмів, запобігання захворюванням, що передаються повітряно-крапельним шляхом і збереження стерильності, кварцування сенсорної кімнати є важливим етапом перед початком роботи в ній з учнями закладу. 

"Пізнаємо світ емоцій: гнів"

  Розпочато цикл занять із елементами тренінгів для семикласників "Пізнаємо світ емоцій". Сьогодні працювали над гнівом, його виявом. Також знайомилися із змінами, які відбуваються всередині нашого мозку, коли ми злимося, як реагує організм та які гормони при цьому виділяє. Також говорили про наслідки некерованої злості.

Психологічна просвіта для батьків

    Вміння будувати та підтримувати близький контакт з дитиною для батьків є одним з головних. А особливо важливо не втрачати відкрите спілкування під час підліткового періоду, адже ця вікова криза є ключовою у формуванні майбутньої особистості дитини. Не дарма підлітковий період вважають найуразливішим, оскільки зачасту він супроводжується різкими змінами в особистісній та емоційно-вольовій сфері, що викликано переважно фізіологічною перебудовою організму. В цей час дітям потрібна постійне підтримуюче спілкування на рівних, розуміння та можливість самовиражатися і при цьому не зустрічатися з осудом з боку найближчих людей - батьків. Саме про це говорили на сьогоднішній батьківській зустрічі.

Майстер-клас "Мій внутрішній світ емоцій. Створення щоденника емоцій"

    Розвиток емоційної сфери здобувачів освіти - один із важливих напрямків практичного психолога, адже саме від розуміння власного внутрішнього стану та навичку керування ним значно залежить процес навчання дітей. Важливо вчити дітей розуміти власні емоції, відслідковувати їх та вміти керувати емоційними реакціями. Для відстеження емоцій кожного дня з п'ятикласниками створили кишенькову книжечку для особистого щоденника емоцій, ведення якого допомагатиме відслідкувати зміну емоційного стану дітей.

Будь в безпеці: правила поведінки з незнайомцями.

    В рамках роботи з поширення інформації щодо небезпеки ситуацій торгівлі людьми, з учнями 5 класу говорили про правила поведінки з незнайомцями. Кожна дитина має знати як поводити себе в автономній ситуації та як убезпечити своє життя та здоров'я від небезпек. Проглянули та проаналізували відео, яке дає змогу зрозуміти чим може бути погодження на небезпечні пропозиції незнайомців.

18 жовтня - Європейський день боротьби з торгівлею людьми

      Щорічно 18 жовтня відзначається Європейський день боротьби з торгівлею людьми, мета якого – висвітлення проблеми торгівлі людьми, необхідність об’єднання зусиль для протидії цьому явищу, переслідування злочинців, надання допомоги постраждалим особам.  

Про ментальне здоров'я: як зберегти свою рівновагу?

   10 жовтня - Всесвітній день ментального здоров'я, який покликаний інформувати людей про важливість знань про психічне здоров'я та збереження внутрішнього стану рівноваги, розвитку стресостійкості. Проте здійснювати просвіту з питань збереження ментального здоров'я є завжди актуальним. Сьогодні з п'ятикласниками говорили про емоції та їх вираження, фактори, що впливають на психічне здоров'я. Також розглядали шляхи підтримки та збереження ментального здоров'я.

18 жовтня - Європейський день боротьби з торгівлею людьми

    18 жовтня  відзначається Європейський день боротьби з торгівлею людьми, який започаткований 2007 року Європейським Парламентом, як день консолідації діяльності з підвищення рівня обізнаності щодо феномену торгівлі людьми та небайдужості громадськості до цього явища. Торгівля людьми - це експлуатація дітей, жінок та чоловіків заради отримання вигоди. Сьогодні із учнями визначали, що таке торгівля людьми і чим вона небезпечна для дітей. Аналізували та обговорювали ситуації, вивчали алгоритми убезпечення від потрапляння в ситуації торгівля людьми.

Лінія життя: самокерування та саморегуляція

    У Всесвітній день психічного здоров’я, який відзначається 10 жовтня, заведено говорити про проблеми психічного здоров’я в усьому світі. Головна мета цього дня - привернути увагу кожної людини до розуміння у важливості ментального здоров’я, так як воно в першу чергу залежить від кожного з нас. Ми повинні навчитися зберігати стійкість та душевну рівновагу в найскладніших ситуаціях. Сьогодні з учнями говорили про фактори, які впливають на наш психічний стан та про те, як запобігти погіршенню ментального здоров'я. Визначали, що таке самоконтроль та як він впливає на якість нашого життя.

 

 

 

Рада профілактики

    Участь в раді профілактики для психолога носить просвітницький характер. На кожній зустрічі маю можливість інформувати педагогів на актуальні теми. Сьогодні говорили про важливість ефективного спілкування із батьками учнів груп ризику, зокрема врахування особливостей в комунікації, що зумовлені соціальним статусом, малозабезпеченістю та іншими складними життєвими обставинами. Також наголосила педагогам на важливості збереження власного ментального здоров'я та постійного збагачення власного внутрішнього ресурсу.

Воркшоп "Вдосконалення навичок спільного викладання"

    Впровадження інклюзивного навчання на максимально ефективному рівні значно залежить від налагодженої співпраці між вчителем та асистентом вчителя. Тому в закладі регулярно проводяться семінари, зустрічі, майстер-класи, вебінари з метою вдосконалення навичок позитивної взаємодії під час організації освітнього процесу. Сьогодні працювали у форматі "воркшоп" з педагогічними працівниками, які почали роботу в інклюзивному навчання. Учасники мали змогу дізнатися про нові моделі спільного викладання та оцінити позитивні/негативні сторони кожного з них під час моделювання різних ситуацій на уроках.