Година спілкування "Життя без цькування"

   В перший четвер листопада відзначається Міжнародний день боротьби з насильством і булінгом у закладах освіти. Цього року день припадає на 6 листопада. Для учнів восьмих класів спільно із інспектором відділу СОБ Софією Гребенюк були проведені години спілкування "Життя без цькування". З учнями обговорювали психологічний аспект ситуації булінгу: які внутрішні прични можуть провокувати на зчинення булінгу, що відчуває булер та жертва булінгу. Визначали, як діяти, якщо став свідком булінгу та як не стати співучасником подібних ситуацій. Наголосили дітям, куди необхідно звернутися, якщо потрапив у ситуацію булінгу.

 

"Мій внутрішній світ емоцій: долаємо сум"

   Перед кожним підлітком стоїть доволі непросте завдання - навчитися розуміти свій внутрішній стан, емоції, причини їх виникнення та шляхи керування ними. Тому важливим є постійна психолого-педагогічна робота в напрямку розвитку емоційного інтелекту. З восьмикласниками вчилися розрізняти поняття "емоції" та "почуття", розглядали практичні ситуації та створювали ситуації з власного досвіду для дослідження емоцій і причин їх виникнення, вчилися використовувати техніки для подолання емоції суму.

 

 

Заняття з елементами тренінгу "Мій внутрішній світ емоцій: долаємо сум"

     Розвиток емоційного інтелекту є необхідною частиною психологічної просвіти. Здобуваючи навички відрефлексовувати власні емоції, підлітки навчаються краще розуміти себе, підвищувати свою самооцінку та впевненість в собі. Кожна емоція - це окрема історія, яку варто дослідити та вивчити, щоб навчитися ефективно з нею працювати. Сьогодні працювали над емоцією "Сум", визначали причини її виникнення та реакції організму на сум. Розглянули різні техніки самозаспокоєння, виконали деякі з них.

 

Підсумки арт-проєкту "Барви моєї особистості"

   Протягом місяця у Кам'янському ліцеї №1 для четвертокласників був організований та проведений проєкт "Барви моєї особистості", який передбачав чотири заняття з елементами тренінгу. Кожне заняття мало свою мету та завдання, які покликані не лише покращити готовність дітей до переходу в 5-ті класи, а й підвищити самооцінку, впевненість в собі, сприяти формуванню згуртованості, розвинути навички комунікації та роботі в команді. Завдяки використанню арт-технік під час занять, діти здобули практичні навички стабілізації емоційного стану в стресових ситуаціях. Невід'ємною частиною кожного заняття були нейровправи та психологічні хвилинки. Успішність проведення проєкту стало можливим за підтримки класного керівника Людмили Миколаївни Марієнко, асистента вчителя Наталії Василівни Парій та учениці 11-Б класу Софії Орлик. Запрошуємо пройти разом з нами спогадами про цей шлях👇 

В гості до батьків майбутніх першокласників

     На днях мала честь бути запрошеною на батьківську зустріч дошкільного навчального закладу "Сонечко". Спілкування з батьками дає можливість не лише говорити про "індикатори готовності" навчатися в школі та надати рекомендації щодо підготовки до навчання в закладі початкової освіти, а і отримати зворотній зв'язок щодо переживань та труднощів, які мають батьки випускників-дошкільнят. Говорили про важливість підтримки дітей під час адаптаційного періоду до навчання в перших класах та про фактори, які сприяють успішному проходженню цього нелегкого процесу.

Заняття з елементами тренінгу "Мій світ емоцій: подолаю страх"

  Для формування практичних навичок подолання тривожних станів, підвищення самоконтролю, розвиток знань про техніки самозаспокоєння та саморелаксації важливим є постійна спільна з учнями робота над відпрацюванням алгоритму у застосуванні необхідних технік в кризових ситуаціях. Сьогодні вчилися із семикласниками здійснювати аналіз емоції "страху", який може виникати з різних причин - визначали прояву страху та техніки для його подолання. 

  

  

Заняття з елментами тренінгу "Мій ресурс" та "Моя суперсила: пошук ресурсу"

      Робота над збагаченням внутрішнього ресурсу - важливий компонент успішного саморозвитку. Працювали з восьмикласниками на двох тренінгах - "Мій ресурс" та "Моя суперсила: пошук ресурсу". З учнями визначали, що таке ресурс та розбиралися у відмінностях між внутрішнім та зовнішнім ресурсом. Також створювали власне "дерево внутрішнього ресурсу", яке є віддзеркаленням внутрішніх методів відновлення для активної життєвої позиції. Ділилися один з одним цікавими фактами про себе та своє дозвілля, яке допомагає відновлювати внутрішній стан.